If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
tror det kommer bli svårt, linfrön är små hårda och svåra att smälta (även för människor) så skulle tro att du då måste lyckas "mixa" sönder alla små linfrön annars glider dom nog bara rakt igenom fisken.
En annan produkt som jag provat och som fungerar riktigt bra är Vetekli. Om man förväller det en stund innan man mixar så blir den mjuk och får som en gele runt sig. Den passerar mage och tarmar på samma sätt som t ex linfrö, men den är skonsammare pga dess konsistens. Vetekli är också mindre i storlek än vad ett linfrö är.
Jag har kört med min räkmix nu i ca 1 månad och det fungerar kanonbra. Vetekli innehåller 40% kostfiber...
Jodå Johan, jag har testat en hel del olika produkter för att finna en bra "mix" så att säga...
Havregrynsgröt används ju ganska ofta också. Jag tyckte däremot när jag använde det att den är aningen "smutsig" och sedan så blir det alltid större bitar när man kokar den. Det kan man ju i och för sig ganska enkelt avhjälpa genom att köra gröten i mixen en stund.
Jag kollade igenom olika produkter och fann då t ex Vetekli, men även Havrekli. Dessa produkter är av fin storlek och är verkligen lätta att arbeta med. De är också "renare" än vad t ex havregrynen är. Vetekli består av mestadels cellulosa, vilket är viktigt för algätande fiskar.
Hej.
Det är en bra huskur mot förstopning och tröga magar på vanligt folk.1-2 msk.linfrö som blandas med ett glas vatten på kvällen,drickas på fastande mage dagen efter.Så ta det försiktigt med linfrö.
MVH Mats
I min nuvarande mix kör jag med vetekli och den har jag kört med i snart två månader nu. Allt väl och funkar fin-fint - som det verkar. Har dessförinnan prövat havregryn också, men som nämnts så tycker jag den skitar ner mer än nödvändigt än den gör nytta.
Nåt annat som jag kört med i alla mina mixar är sushi noori - såna där algblad som man rullar in sushi-ris i. Enligt påsen så är det 100% rent rostat sjögräs. Har bara fått för mig att det borde funka bra. Jag vet inte hur det står till med näringsvärdernas proportionerna eftersom de står gram i förhållande till mängden i ml - kan ju var ett tryckfel och gram som menas. 40,9g protein per 100ml, vad blir det? 41,7g kolhydrater. 0g fett borde dock inte vara så svårt att lista ut att det blir 0%. Hur mycket fibrer står däremot inget om - men det bör väl vara en del i sjögräs, eller... Är det per 100g som menas så skulle det kanske betyda att resterande är kostfibrer, 17,4g då. Ett ark väger 2,2g.
Brukar ha i ett ark per kg mix, men har funderat på om jag skulle kunna ha i ett till. Man får blöta upp det innan och mixa/sönderdela det redigt ordentligt för att få det finfördelat (är lite segt och hållfast). Har haft sushi noori ark i alla mina mixar och mina malawis har då ätit detta i snart två år - verkar må bra än.
Kommentar